[...] się pilnować, bo z grzybicą jest tak, że lubi wracać..co do stresu to wbrew pozorom odgrywa b. dużą rolę i jest silnie związany z takimi dolegliwościami, nad tym też warto pracować. Jeśli chodzi o ww to bez przesady, po prostu unikaj słodyczy, produktów z cukrem rafinowanym i tego typu syfu, reszte można jeść spokojnie, wszystko z głową :)
[...] słońce - nie zgodze sie z Toba w tej kwestii. sam stosuje iso 2, czasem 3 razy dziennie, nawilzam skore i wychodze jak jest slonecznie i zero podraznien. zreszta tyle jest opisow ludzi na iso i na roa i izoteku ktorzy w wakacje brali i normalnie spedzali czas na dworze i nic im nie bylo. moze po prostu zbyt duzo lekow nakladasz/przesuszas skore
[...] cieszy mnie to ze chcecie mi pomoc ale jak np ja tak robie jak teraz to przeciez to nie wplynie na mnie negatywnie :) Zawsze robilem tak jak napisal Helssing ale teraz po prostu chcialem sprobowac czegos nowego juz chyba na poczatku pisalem :) Porobilem tym planem juz troche i sam widze co wywalic a co nie, co zmniejszyc itp co dodac i mysle [...]
[...] w uginaniu nóg w leżeniu np. do 6. Chyba, że masz inne propozycje. Co do czworogłowych ud-to czy starczą te ćwiczenia, które wykonuje tj. Przysiady-4s i Wykroki tez 4 serie?Czy jeszcze coś dołożyć np. prostowanie nóg w siadzie bo do suwnicy nie mam dostępu? A może po prostu za dużo wykonuje serii na biceps?? Czekam na propozycje. pozdrawiam.
[...] Ja robię zawsze 0,7 kolor igły to czarny. Przynjnajmniej dla mnie najlepiej podchodzi, nie tworzą sie zrosty nawet po 2 strzałach w tym samym dniu (bywało tak kiedyś) w jeden miesień. Mniejszej igły domięśniowo bym nie uzył. Jeżeli problem się bedzie powtarzał ze stanami zapalnymi to po prostu zmień lab, do skutku ąz któryś Ci podejdzie.
Wynik 2x norma czyli jest dobrze, te akcje sercowe mogą już byc spowodowane podwyższonym estradiolem, lub po prostu szokiem organizmu na takiej dawce testa, miałem podobne objawy w pierwszych 4 tyg cyklu. Po zbiciu estradiolu wszystkie objawy mi przeszły. Jaki masz wynik estradiolu i prolaktyny? Badales chyba też co xD?
[...] apteczny. Powiedzcie mi proszę ile tego brać aby sut się nie rozrastał, ewentualnie żeby powiększenie się cofnęło? On mnie nie swędzi, nie boli, nie daje żadnych oznak, po prostu jakby się rozrósł. Być może to gino, być może lipo a być może wszystko jest ok. Trudno mi powiedzieć. W każdym razie chciałbym profilaktycznie zadziałać. Jest to [...]
JA nie mówię do czego masz tendencję, ale to nie wykonalne zrobić 30kg mięśnia w lekko ponad pół roku, nie możliwe po prostu. lepiej trening sobie ułóż a nie że nogi robisz po treningu. Tłuszczy też coś dodaj do diety. Jak ma wchodzić dd, to nie musisz robić żadnych piramidek z npp, bo dd to też nandro. chlopie przeczytaj dokladnie co pisze, nogi [...]
JA nie mówię do czego masz tendencję, ale to nie wykonalne zrobić 30kg mięśnia w lekko ponad pół roku, nie możliwe po prostu. lepiej trening sobie ułóż a nie że nogi robisz po treningu. Tłuszczy też coś dodaj do diety. Jak ma wchodzić dd, to nie musisz robić żadnych piramidek z npp, bo dd to też nandro. chlopie przeczytaj dokladnie co pisze, nogi [...]
[...] widełek na papierze tylko teść 211 na 800. Z perspektywy czasu jak o tym myślę to najlepiej było by wrzucić trochę na luz z treningiem i zobaczyć czy ciało "zaskoczy" ja wybrałem szybka drogę i po prostu kłuje dupę od tamtego czasu a może wystarczyło odpocząć. Tak piszę tylko bo jak masz cierpliwości to lepiej postarać się znaleźć przyczynę
[...] wysoko shgb bedzie iazalo testa do jego mniej aktywnej formy, jak i aromatyzowalo na estro, jednak estro jest na poziomie wlasciwym. patrzac na ilosc badan ktore zrobiles przyczyny hormonalnej moze nie byc, a po prostu mas zniski poziom testa w dolnej granicy. musimy tez pamietac ze nie kazdy jest samcem alfa i ma testa w gornych granicach normy
@ droga Paatik- po prostu napisałam jednemu moderatorowi w krótkich dosadnych słowach, co myślę o kasowaniu przez niego moich postów... LOL ale dla jego "ego" to było chyba zbyt wiele.... :D
[...] sie ok, to znaczy ze taka jest Twoja natura i za duzo nie zrobisz w tym kierunku mozna jedynie pokombinowac z naturalna suplementacja na start, ktora gdzies tam delikatnie moze wynikw granicach widelek podniesc, jednak czasem po prostu tak jest i trzeba sie z tym pogodzic:-) u mnie w zalkeznosci od okresu treningowego tez bywaja dolne granice
staż mam nieduzy bo pół roku tylko ale nie mowcie mi o tym ze powinienem sobie dopiero technike wyrabiac nie wiem dla czego mowisz ze plan bez nog jest do dupy. po co mam nogi cwiczyc, nie jest mi to po prostu potrzebne...
[...] cała nasza reprezentacja chciała, ale tego marzenia nie udało się podobno spełnić. Dlaczego? Igor: Pierwszy dzień zawodów i trochę bałaganu. Nie mieli nagrań, po prostu zapomnieli, nie ogarnęli, nie wiem sam... Jednak, jak podkreślam w swojej relacji, gospodarzy mistrzostw oceniam na piątkę. Dla młodszych czytelników dodam, że obaj [...]
[...] walkach. FitMax: Jak wyglądały Twoje przygotowania z Hussars Poland bo jak wiemy niedawno dołączyłeś do nich i to już druga walka w ich barwach? T.J.: Aktualnie po prostu mieszkam w Markach pod Warszawą ze wszystkimi zawodnikami z naszego temu i przygotowujemy się do każdego meczu pod okiem trenera Migaczewa i Baraniewskiego. Wszystko [...]
[...] odbyła się w Warszawie w listopadzie 2010 roku i była ostatnią imprezą IBF w Polsce. Teraz przy wielkim powrocie światowej marki KOK na polską scenę Sztuk Walki, Piotra po prostu nie mogło zabraknąć i mamy ogromną przyjemność zapowiedzieć jego udział. Sam Piotr swoim ostatnim zawodowym występem w czerwcu br. potwierdził wysoką formę zdobywając [...]
[...] Świata Kettlebell Sport w Hamburgu zakończył się wspaniałym sukcesem polskiej drużyny. W niedzielę o medale walczyli weterani. Leon zajął 5-te miejsce, dziewczyny były po prostu niezwykłe: Iwona Sipowicz (podopieczna Macieja Gorzkowskiego) - srebrny medal Ania Golec - srebrny medal Agnieszka Janczulewicz - srebrny medal Agnieszka Korol - złoty [...]
No to nawet nie tyle dieta, co po prostu wpisałem co zjadłem - nic więcej. Nie mam o diecie zbytnio pojęcia...Trochę czytałem, ale coś ciężko ułożyć. Nie uda mi się wywalić domowego obiadu, chociaż często mamę udaje się namówić na ryż itp. Wiem, że może być trochę za dużo:P To wygląda jak mix masy + rzeźby w jednym:P EDIT: Tak teraz patrzę to [...]
Głównie chodzi o ISOTREXIN(Trądzik)
